用務員ぢょんたが日々勝手なことを書き綴っています。

2007年11月17日

ビリブー(ビリーズ・ブートキャンプ) 

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本日「入隊」しましたが、15分で除隊しました。自分がいかに運動不足かよくわかりました。(T^T)ワシは、短期間集中プログラムというより、70日ぐらいかけて、長期間継続プログラムにしたほうがよさそうです。
それにしても52歳のビリー・ブランクス隊長、よー動きますわ。
posted by ぢょんた at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 保健(健康)
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